Pilates
idő: 23 perc
(kezdő blokk)
Streching
idő: 50 perc
idő: 23 perc
(kezdő blokk)
Streching
idő: 50 perc
Mindkét mozgás nagyon jól esett most.A pilates is jól ment a múltkori próbálkozásaimhoz képest és a streching is jól átmozgatott, teljesen felfrissültem tőle és nem fárasztott úgy le ez a több, mint egy óra mozgás, mint néhány hónappal ezelőtt.
De jó lenne újra belelendülni a mozgásba és kicsit összeszedni magam!
Közben pedig olyan remekül vagyok így a böjt után, hogy azt dédelgetem magamban, hogy a hét vége felé elmerészkednék újra futni. Csak kipróbálnám néhány km-rel, hogy hogy megy. És talán, ha nem pusztulok bele és nem is esem össze ismét, akkor talán már rajthoz állhatnék a Szigetfutás májusi futásán...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése