Lógás
idő: 2 perc
idő: 2 perc
Léböjtöm 5. napja van.
Kezdem összeszedni magam, kezd visszatérni az energiám és kezdem érezni a böjt jótékony hatásait is, de nagyobb sporteseményre most nem vállalkoznék.
Maradt a lógás, már úgyis régen csináltam (te jó ég, legutóbb másfél hónapja!).
A szombati túra és a tegnapi úszás után így a böjt során kitisztult gyomorral és fejjel valami fantasztikus jó volt lógni egyet. Annyira jól megnyújtott és felfrissített, hogy arra nincsenek szavak. Néha tényleg úgy érzem, hogy pár perc lógás ezen a csodamasinán felér egy fél órás intenzív strechinggel.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése